타이머 & 스톱워치
타이머, 스톱워치, 뽀모도로 기법을 활용하여 시간을 효율적으로 관리하세요.
05:00
기능 설명
⏱️ 타이머
- 설정한 시간만큼 카운트다운
- 분과 초를 자유롭게 설정 가능
- 시간 종료 시 알림
⏲️ 스톱워치
- 정확한 시간 측정 (1/100초 단위)
- 경과 시간 표시
- 시작/정지/리셋 기능
🍅 뽀모도로
- 25분 작업 + 5분 휴식 사이클
- 집중력 향상에 효과적
- 자동으로 작업/휴식 전환
뽀모도로 기법이란?
뽀모도로 기법은 시간 관리 방법론으로, 타이머를 이용해 25분간 집중해서 일한 다음 5분간 휴식하는 방식입니다. 이 사이클을 4번 반복한 후에는 15-30분의 긴 휴식을 취합니다.
1단계: 할 일을 정하기
2단계: 25분 타이머 설정
3단계: 타이머가 울릴 때까지 집중
4단계: 5분 휴식
5단계: 4회 반복 후 긴 휴식
주요 사용 사례
공부/업무
뽀모도로 기법으로 집중력 향상
운동
인터벌 트레이닝 시간 측정
요리
조리 시간 정확하게 체크
프레젠테이션
발표 시간 연습 및 측정
💡 팁
- 뽀모도로 기법은 하루 최대 12-16회 사이클 권장
- 휴식 시간에는 완전히 다른 활동을 하세요
- 스톱워치는 작업 시간 분석에 유용합니다
- 타이머 종료 시 브라우저 알림을 확인하세요